减肥期间可以吃米粉吗？米粉的热量高不高呢？
Sea257:
在减肥期间是可以食用米粉的，但是食用米粉的量一定要合适，尽量不要使用过多的米粉，因为米粉毕竟还是高热量食物，里面含有的淀粉热量就很高，如果食用过多的米粉的话，由于体内糖分的增加，还是会长胖，这就起不到减肥的效果了，所以要想减肥的话，就要适量食用米粉。
Mu?大木:
米粉的热量肯定是高的，米粉里面*主要的成分就是淀粉，而淀粉就是高热量的，但是尽管米粉是高热量食物，在减肥期间也是可以适当食用的，米粉相比其他食物而言会明显的增加人的饱腹感，吃完米粉之后不容易感到饥饿，反而吃其他的食物会更容易感到饥饿。
